Fisioterapia antes y después de una cirugía pélvica en Valencia
Prepararte antes de una operación y recuperarte bien después marca la diferencia. Te acompañamos en las dos fases, de acuerdo con tu equipo médico.
Contenido del artículo
Por qué hacer fisioterapia en una cirugía pélvica
Una histerectomía, una cirugía de prolapso, de incontinencia o de endometriosis afecta a los tejidos de la pelvis y al suelo pélvico. Después pueden aparecer debilidad, dolor, cicatrices tensas o miedo a moverse.
Antes de la operación
Si llegas con la musculatura trabajada, sabes activarla y conoces cómo moverte, la recuperación parte de una base mejor. Valoramos tu suelo pélvico, te enseñamos a respirar y te explicamos qué esfuerzos evitar después.
Después de la operación
Cuando tu equipo médico da el visto bueno, empezamos con movilidad suave y activación del suelo pélvico. Más adelante trabajamos las cicatrices y la vuelta progresiva al ejercicio.
“La cirugía repara, y la fisioterapia ayuda a que la musculatura vuelva a funcionar”
Cómo te acompañamos
Revisamos tu suelo pélvico, tu abdomen, tu postura y tus síntomas.
Ejercicios de Kegel y biofeedback, adaptados al momento en el que estás.
Cuando ya han cerrado, las trabajamos para mejorar su movilidad y reducir la tensión.
Aprendes a levantarte, a coger peso, a ir al baño sin empujar y a colocarte en los esfuerzos.
Recuperas la actividad por fases, con hipopresivos y movimiento adaptado.
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Tras una cirugía de cáncer
La fisioterapia también puede acompañarte después de una cirugía o un tratamiento oncológico ginecológico, siempre coordinada con tu equipo médico. Lo hablamos contigo con calma, y vamos a tu ritmo.
¿Qué se trabaja antes y después de una cirugía pélvica?
Adaptamos cada fase a tu cirugía y a las indicaciones de tu equipo médico. Buscamos que recuperes la confianza en tu cuerpo y que vuelvas a tus actividades con seguridad.
Preparación de la musculatura antes de operar.
Trabajo de cicatrices y adherencias.
Recuperación de fuerza y control.
Vuelta progresiva a la actividad.
Tu recorrido en la clínica empieza así
PASO 1.
Valoración inicial
Todas las pacientes comienzan con una primera sesión individual.
- Analizamos tu caso en profundidad.
- Realizamos la exploración necesaria.
- Te explicamos qué está ocurriendo y por qué.
- Diseñamos un plan de tratamiento personalizado.
- Todo sin compromiso posterior.
PASO 2.
PASO 3.
Seguimiento y evolución
Tu proceso no termina en una sesión. Evoluciona contigo.
- Reevaluamos periódicamente tu progreso.
- Ajustamos el plan cuando es necesario.
- Puedes combinar sesiones individuales y colectivas según tus avances.
Preguntas Frecuentes
Si te estás haciendo estas preguntas, no eres la única. Aquí las respondemos con claridad.
Cuando te lo indique tu equipo médico. Depende de la cirugía y de cómo evolucione.
Sí. Te ayuda a conocer tu musculatura y a saber cómo moverte después.
Solo cuando esté bien cerrada y tú estés de acuerdo. Te explicamos cada paso.
Lo decide tu equipo médico. Después planificamos la vuelta por fases.
Sí. Nunca es tarde para trabajar una cicatriz o recuperar fuerza.
Depende de cada paciente: de la base con la que llegas, de si hay una lesión o dolencia más profunda y de tu implicación con los ejercicios en casa. Después de la primera sesión determinamos el tratamiento adecuado. Si necesitas un seguimiento individual, lo más habitual es notar mejoría con un primer bono de 5 sesiones. A partir de ahí, si sigues las pautas en casa, puede que solo necesites volver para controles puntuales. Si hay una lesión más profunda, quizá necesites ir más allá de ese primer bono.