Fisioterapia para la incontinencia fecal y de gases en Valencia
Es de lo que menos se habla y de lo que más pesa. Aquí puedes contarlo con naturalidad: valoramos tu suelo pélvico y trabajamos para que recuperes el control.
Contenido del artículo
Qué es la incontinencia fecal y de gases
Es la dificultad para controlar la salida de gases o heces. Puede ir desde un escape de gases que no consigues retener hasta pérdidas de heces, y a veces hace que evites salir, hacer deporte o tener relaciones.
Sabemos lo difícil que es contarlo. No eres la única, y no es algo con lo que tengas que vivir sin pedir ayuda.
Por qué aparece
- Partos vaginales con desgarro o episiotomía.
- Debilidad de la musculatura del suelo pélvico.
- Bajada de estrógenos en la menopausia.
- Estreñimiento crónico y esfuerzos repetidos al evacuar.
- Cirugías en la zona.
“Muchas pacientes tardan años en contarlo, y aquí puedes hacerlo desde el primer día”
Cómo trabajamos la incontinencia fecal
Fortalecemos la musculatura con sondas que te permiten ver si la contracción es correcta.
Ayuda a activar la musculatura cuando cuesta contraerla de forma voluntaria. Puede ser vaginal o anal, y lo valoramos contigo.
Trabajamos cicatrices, contracturas y la movilidad de la zona.
Reducen la presión sobre el suelo pélvico y mejoran la faja abdominal.
Revisamos alimentación, rutina y postura en el baño para que las heces sean más fáciles de controlar.
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Tras un parto, en cualquier momento
Algunas mujeres notan los síntomas justo después de dar a luz, y otras años después, sobre todo en la menopausia. Nunca es tarde para consultar.
Si te han reparado un desgarro que afectó al esfínter, conviene que te vea una fisioterapeuta especializada, siempre de acuerdo con tu equipo médico.
¿Qué se trabaja en la fisioterapia para la incontinencia fecal?
Empezamos con una valoración de tu suelo pélvico y de tus hábitos. A partir de ahí trabajamos la fuerza, la coordinación y el control, con un plan pensado para ti.
Fuerza y control de la musculatura del suelo pélvico.
Trabajo de cicatrices y tensiones.
Coordinación con la respiración y el abdomen.
Pautas para el día a día.
Tu recorrido en la clínica empieza así
PASO 1.
Valoración inicial
Todas las pacientes comienzan con una primera sesión individual.
- Analizamos tu caso en profundidad.
- Realizamos la exploración necesaria.
- Te explicamos qué está ocurriendo y por qué.
- Diseñamos un plan de tratamiento personalizado.
- Todo sin compromiso posterior.
PASO 2.
PASO 3.
Seguimiento y evolución
Tu proceso no termina en una sesión. Evoluciona contigo.
- Reevaluamos periódicamente tu progreso.
- Ajustamos el plan cuando es necesario.
- Puedes combinar sesiones individuales y colectivas según tus avances.
Preguntas Frecuentes
Si te estás haciendo estas preguntas, no eres la única. Aquí las respondemos con claridad.
Depende de la causa, pero en muchos casos se puede mejorar. En la valoración vemos cómo está tu musculatura y qué podemos conseguir.
Es frecuente, pero no tienes por qué aceptarlo. Se puede trabajar con fisioterapia.
Si las pérdidas son nuevas, si ves sangre o si hay un cambio en tu ritmo intestinal, consulta primero con tu médica.
Es una conversación tranquila. Te preguntamos lo necesario, te explicamos cada paso y nada se hace sin tu consentimiento.
Sí, adaptándolo. Al principio conviene evitar el impacto y los esfuerzos fuertes, y lo vamos ajustando contigo.
Depende de cada paciente: de la base con la que llegas, de si hay una lesión o dolencia más profunda y de tu implicación con los ejercicios en casa. Después de la primera sesión determinamos el tratamiento adecuado. Si necesitas un seguimiento individual, lo más habitual es notar mejoría con un primer bono de 5 sesiones. A partir de ahí, si sigues las pautas en casa, puede que solo necesites volver para controles puntuales. Si hay una lesión más profunda, quizá necesites ir más allá de ese primer bono.